Mes savo pėdas įspraudžiame į prastą avalynę, pamirštame skirti joms dėmesio ir jomis pasirūpinti, moterys kankina savo pėdas avėdamos aukštakulnius arba užkrauname joms papildomą spaudimą dėl per didelio svorio. Visi šie faktoriai lemia pėdų problemas. Kartkartėmis savo automobiliui atliekame kapitalinį remontą – patikriname ratus ir pakeičiame padangas, taip pat galėtume pasirūpinti ir savo pėdomis.

Kokios yra dažniausios pėdų problemos?

• Įaugantys nagai

  Nagų įaugimą sukelia nago spaudimas, jo kampui įsiremiant į odą. Nagui augant, didėja uždegimas ir skausmas. Tokią būklę gali sukelti pernelyg ankšta avalynė, taip pat nago kampo nukirpimas ar nudildinimas. Siekiant išvengti šios problemos, nagą reikia iš šono nukirpti ir nuolaužą pašalinti. Šią procedūrą geriausia atlikti pedikiūro salone, taip bus išvengta komplikacijų. Namų sąlygomis, siekiant išvengti nagų įaugimo, galima naudoti produktus, turinčius nagą minkštinančių sudedamųjų dalių. Taip pat rekomenduojama nagus kirpti tiesiai ir avėti patogius batus.

• Odos suragėjimas

  Epidermio sustorėjimas – tai apsauginė funkcija, sauganti odą nuo spaudimo ar kitų traumų. Dažniausiai tokie sustorėjimai atsiranda ant odos paviršiaus už kojų pirštų ir tose vietose, kur pirštai liečiasi vienas su kitu. Ši problema atsiranda dėl to, kad centre yra kaulas, einantis per odą ir pasiekiantis kraujagysles bei nervus. Bet koks spaudimas šioje vietoje sukelia diskomfortą.

  Norint atsikratyti skausmo, rekomenduojama naudoti specialius produktus, kurių sudėtyje yra, pavyzdžiui, salicilo rūgšties, kuri minkština sukietėjusius keratino audinius. Jeigu toks gydymo būdas neveikia, būtina kreiptis į pedikiūrininką.

• Sukietėjimai

  Tai yra apvalios ar ovalo formos epidermio sustorėjimai. Jie atsiranda kaip kieta, suragėjusi oda virš kaulėtų išsikišimų, tačiau dažniausiai iškyla ant pado, ties padikaulio atsikišimais.

  Odos sukietėjimai nervų nedirgina, tačiau dideli gali sukelti skausmą, kai spaudžiami aplink esantys ir nervus dirginantys audiniai. Sukietėjimus galima pašalinti, naudojant specialius instrumentus procedūrų kabinete.

• Skilinėjanti oda

  Dažniausiai oda ima skilinėti tose vietose, kur ji yra sausa, įsitempusi ar neelastinga. Įprastai tai kulnų, pėdų ir nykščių oda.

  Skilinėjimai gali atsirasti dėl labai skirtingų priežasčių, pavyzdžiui, dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, sukeliančių nepakankamą viršutinio odos sluoksnio hidrataciją. Kiti veiksniai gali būti antsvoris, pėdų deformacija, odos sudirginimas, kurį gali sukelti nepatogi avalynė arba odos ligos, tokios kaip psoriazė ar ichtiozė. Dažnai odos skilinėjimas atsiranda dėl bendro kūno senėjimo proceso.

  Neretai odos įtrūkimai yra labai gilūs, kraujuojantys, tokiais atvejais reikalingas gydymas, tačiau pirmiausia būtina pradėti nuo įprastinės odos priežiūros. Be kasdieniam drėkinimui naudojamo pėdų kremo (pavyzdžiui, su vitaminu A) rekomenduojama pedikiūro salone pašalinti sukietėjusią odą. Prieš tai atlikus specialią procedūrą – pėdų kaukę, skirtą įtrūkimams gydyti.

Pedikiūras, klasikinis arba kompresinis masažas, parafino vonelės, žolelių bei aromaterapiniai aliejai, negyvos odos pašalinimas ir maitinamosios kaukės – tai gerai žinomi metodai pėdoms gydyti.

Inovatyvus būdas, kurį galite naudoti namuose ir išvengti skausmingų odos sukietėjimų bei suragėjimų – tai odos atsinaujinimą skatinančios kojinės.

Odos atsinaujinimo nusilupant procesas yra natūralus odos mechanizmas, kurio metu pašalinamos negyvos odos ląstelės. Odos atsinaujinimą skatinančios kojinės papildytos augalinėmis rūgštimis, tokiomis kaip glikolio, salicilo, pieno rūgštis, kurios intensyviai minkština odą ir pašalina negyvas jos ląsteles. Ypač intensyvų odos atsinaujinimą lemia jungčių tarp odos ląstelių ištirpinimas.

Procedūros efektas priklauso nuo odos būklės prieš procedūrą. Odos atsinaujinimo procesas prasideda po 5–6 dienų nuo kaukės panaudojimo ir gali trukti apie dvi savaites. Odos lupimosi intensyvumas gali skirtis ir priklauso nuo pirminės odos būklės. Tai yra natūralus, sveikatai visiškai nekenksmingas procesas. Svarbiausia, oda nusilupa palaipsniui, o pėdos lieka švelnios it šilkas.